体調管理

9月に入り急に涼しくなりましたね、

急に涼しくなると古傷が痛むなんてよくいうので
気を付けて下さい(>_<)

私もあるのですが頭痛や腰痛って辛いですよね・・・
この時期は特に朝の準備運動を忘れずに行い、
体調・健康管理に努めて下さいね！

体調・検温ヨシ！！
今日も一日頑張ります！